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viernes, 31 de enero de 2014

"Ética clientes y beneficios" ahora en papel


Ahora ya está disponible para todos los mercados mi libro "Ética, clientes y beneficios" en formato papel y Kindle.

Para comprarlo puedes buscarlo en Amazon de tu país y descargarlo en tu dispositivo Kindle o recibirlo en papel, a tu gusto.




jueves, 30 de enero de 2014

Lápiz inteligente Livescribe APX-00013



El lápiz digital Livescribe APX-00013 te permite grabar tus conversaciones, reuniones o clases y a la vez tomar notas que se sincronizan con el audio.

Se trata de una forma muy fácil de trabajar con notas y audio coordinados que puedes ver desde tu iPhone, iPad y ordenador Mac o PC.

La idea de buscar información sobre este asunto me vino de un amigo que me pidió información sobre un dispositivo para grabar y transcribir conversaciones o reuniones a la vez y este dispositivo a la vez lo que permite es sincronizar el audio con las notas.

En este video puedes ver su funcionamiento:





lunes, 13 de enero de 2014

Curso “Implantar un Sistema de Gestión de Energía en la Empresa”



El  próximo 4 de Marzo de 2014 va a comenzar el curso “Implantar un Sistema de Gestión de Energía en la Empresa”, en las instalaciones del Colegio de Ingenieros Técnicos Industriales de Murcia.

Este curso le proporcionara los conocimientos básicos necesarios para poder implantar un SGE en una empresa, ya sea a modo interno o  certificable según ISO 50.001 por una entidad reconocida.

Para más información pueden contactar con el Sr. Antonio José Fernández en el email a.fernandez@atramenergetica.com o al móvil 606908922



jueves, 9 de enero de 2014

3ª edición de Mindfulness en Murcia

El Mindfulness es una técnica milenaria oriental basada en la meditación y el ejercicio físico cuyos efectos en la reducción del estrés y relajación han sido ampliamente demostrados en investigaciones de distintos ámbitos, tanto en el campo de crecimiento y desarrollo personal y profesional (Empresas y Organizaciones de Trabajo, Competición Deportiva, Vida Personal, Artes Escénicas) como en el campo de la sanidad y salud (Tratamiento de Enfermedades Crónicas, Degenerativas como el Alzheimer, Terminales, y Tratamientos en Terapias Psicológicas). 
Es particularmente eficaz para facilitar el fluir en el afrontamiento y resolución de problemas, como en la toma de decisiones, así como en una mayor concentración ante retos personales y profesionales. 
Entre los directivos y profesionales que han practicado esta disciplina, son frecuentes afirmaciones como: “desde la realización del curso, soy más dueño de mis decisiones”, “soy más consciente de lo que hago y gestiono mejor mis relaciones profesionales y la comunicación con mi gente”, “he dejado de caer presa de las reacciones impulsivas para hora tomar decisiones respondiendo conscientemente”, “ha mejorado mi calidad de trabajo y de vida”, “simplemente me siento mejor y sé gestionar mejor el estrés, y los imprevistos”, “tengo más claras cuales son mis prioridades ahora”, “ahora me ocupo de los problemas y de ponerlessolución en lugar de solamente pre-ocuparme por ellos”, “aprovecho mejor mis emociones en lugar de ser víctima de ellas”. 
Existen distintos enfoques de Mindfulness, según la escuela y el modelo. 
En particular, este programa incluye un enfoque de crecimiento personal que aporta la mejora en la toma de decisiones, la concentración, la resolución de problemas, la gestión de las relaciones, y la regulación del estrés la gestión del tiempo. 

Este programa además Incluye Diagnóstico Inicial y Evaluación Final de Niveles de beneficios en la gestión de las emociones 

MÓDULOS Y SESIONES (GRUPOS E INDIVIDUAL): 

1. Taller de Introducción; 
2. Entrenamiento en Atención Consciente; 
3. Entrenamiento en Suspensión de Juicios; 
4. Entrenamiento en Detección de Emociones; 
5. Entrenamiento en Detección Reacciones al Estrés; 
6. Entrenamiento en Regulación del Estrés; 
7. Regulación del Estrés en la Resolución de Problemas; 
8. Regulación del Estrés en las Relaciones Sociales I: La Escucha; 
9. Regulación del Estrés en las Relaciones Sociales II: Asertividad; 
10. Regulación del Estrés en la Gestión del Tiempo. 

Existe la posibilidad de realizar el programa en Grupos o en sesiones Individuales: 

SESIONES EN GRUPO: 

10 Sesiones. 
2,5 horas. 
25 horas totales 
Frecuencia semanal. 

LUGAR (GRUPOS): 
Centro Mindfulness – Amyca Instituto de Formación 
C/ Ricardo Gil, nº 3 Murcia Capital (Barrio del Carmen). 

CALENDARIO (GRUPOS): 
Grupo 1. Los Lunes desde el 27/01/2014 al 31/03/2014. De 18:00 a 20:30. 
Grupo 2. Los Viernes desde el 31/01/2014 al 04/04/2014. De 18:00 a 20:30. 

TARIFA (GRUPOS): 
390€ (320€ para Inscripciones hasta el 10/01/2014) 

*Bonificable por la Fundación Tripartita.

Para más información podéis contactar con Roberto Crobu en su email roberto@optimacoaching.es

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